Der wichtigste Bestandteil von Chlorella ist der Wachstumsfaktor CGF (enthält RNA und Nukleinsäuren). Dieser Inhaltstoff besitzt die eindrucksvolle Eigenschaft die Regeneration unserer Zellen zu beschleunigen und hat dadurch auch einen Verjüngungseffekt. Das Wachstum und die Qualität der Darmflora wird gefördert und verbessert. Es werden z. B. Pilzerkrankungen im Darm vorgebeugt, Nährstoffe können besser aufgenommen werden und das Immunsystem wird gestärkt.Des weiteren beinhaltet Chlorella große Mengen an Chlorophyll, von dem der Name der Alge abstammt. Es ist uns auch als grüner Pflanzenfarbstoff bekannt der für die Photosynthese verantwortlich ist. Chlorophyll hat dieselbe Struktur  wie unser Blutfarbstoff, das Hämoglobin. Dadurch kann unser Körper Chlorophyll  optimal verwerten und nutzen. Es beschleunigt die allg. Heilung, beugt Entzündungen vor, verbessert unser Blutbild und wirkt gegen Müdigkeit und Erschöpfungszustände. Chlorella enthält den größten Anteil an Chlorophyll von allen Pflanzen unserer Erde und ist damit der absolute Spitzenreiter.

Die Aminosäure Tryptophan, die unter anderem in Chlorella enthalten ist wirkt sich positiv auf unseren Gemütszustand aus und kann somit Depressionen lindern, weil sie das Glückshormon Serotonin bildet. Auch bei Einschlaf- und Durchschlafstörungen kann Chlorella helfen. Denn Serotonin wird abends zu Melatonin umgewandelt und Melatonin sorgt für einen guten Schlaf.
Weitere positive Auswirkungen durch die Einnahme von Chlorella besteht durch den erhöhten Anteil an Kalzium (11mal mehr als in Kuhmilch) was wiederum zur Prävention bei Osteoporose zum Einsatz kommt oder zur Knochenstärkung.
Auch Betakarotin ist in einem hohen Maße in Chlorella enthalten.

Eine weitere wichtige Eigenschaft von Chlorella ist die Entgiftung unseres Körpers. Ihre schadstoffbindende Eigenschaft bewirkt die Ausleitung von Schwermetallen aus unserem Organismus, die wir dann über unseren Darm entleeren.