Ginseng

Ginseng, die Königin der Elexiere

Ginseng (chin. 人參, rénshēn; auch Gilgen, Samwurzel, Kraftwurz; wissenschaftlicher Name Panax ginseng C. A. Meyer) wird die Wurzel des Panax bezeichnet, einem Araliengewächs, das zur Familie der Efeugewächse gehört.

Ginseng (Panax ginseng) stammt überwiegend aus den Bergwäldern Ostasiens. Die Bezeichnung Ginseng leitet sich vom Chinesischen renshen ab. Die Bezeichnung Panax für die Pflanze stammt vom Griechischen panax und bedeutet soviel wie Allheilmittel.

Ginseng Ist eines der ältesten Naturheilmittel. Es sind aktuell 3 Ginseng-Arten bekannt: Sibirischer Ginseng, koreanischer Ginseng, amerikanischer Ginseng.

Ginseng wird schon seit tausenden von Jahren in der Chinesischen Medizin für seine positiven Qi-Auswirkungen und seiner Fähigkeit zur Behandlung von "Yang"-Mangel in der Milz und Niere als auch als die Stärkung des körpereigenen Immunsystems, als Energielieferant, für Langlebigkeit, Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Erhöhung der Lebensqualität aber auch bei Atemwegs- und Verdauungsproblemen eingesetzt.

Ginseng erhöht die Leistungsfähigkeit des Körpers, unterstützt bei Erschöpfungszuständen, wirkt präventiv für die Stärkung des Immunsystems und hebt die Stimmung. Viele Eigenschaften der Pflanze beziehen sich auf Beobachtungen der Anwendungen in der TCM.

Der Sibirische Ginseng auch Eleukokk, Taigawurzel, Stachelpanax oder Teufelsbusch genannt, erhöht die Abwehrbereitschaft des Körpers und bringt die Energien zum Fließen.Er zeigt allgemein kräftigende und entspannende Wirkung und harmonisiert die Körperfunktionen.

Ginseng gehört zu den wichtigsten Heilmitteln der traditionellen chinesischen Medizin (TCM.). Die gesunde Wirkungsweise von Ginseng hat sich über die sehr lange Anwendung in Asien durch die Chinesischen Medizin und auch in westlichen Studien bestätigt.

In Studien sind die so genannten Saponin-Triterpen-Glycoside (Ginsenocide) als gesundheitlich wirksame Inhaltsstoffe ermittelt worden. Diese Stoffe gehören zur Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe die zudem antioxidante Eigenschaften haben und das Risiko der Entstehung von ernährungsbedingten Krebserkrankungen oder Gefäßablagerungen (=Arteriosklerose) vermindern.

Antioxidantien sind Stoffe die Freie Radikale unschädlich machen können. Freie Radikale können durch falsche Ernährung und Stress im Körper gebildet werden und Zellen schädigen.

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